« Vous n’êtes pas un désastre. Vous êtes une personne qui ressent les choses dans un monde en désordre. » ~Glennon Doyle Melton J’ai toujours souffert d’une certaine...
Nous venons de terminer notre formation de professeur de yoga de 500 heures à Aham Yoga ce week-end dernier. Nous avons eu de grandes discussions sur...
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