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10 façons faciles d'être conscient sans trop essayer – Living Yoga – Aham Yoga Blog
Avant d'explorer cette liste, laissez-moi vous rappeler que vous n'avez pas besoin d'être parfait en pleine conscience. Vous commencez avec ce que vous avez pour la plupart des gens, c’est généralement un esprit trop «plein» de choses et nous finissons par éviter d’être attentifs car cela semble être ...
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Comment enseigner le yoga aux débutants? – Living Yoga – Blog Aham Yoga
J'enseigne le yoga pour débutants depuis aussi longtemps que j'enseigne le yoga - près d'une décennie maintenant. C’est l’un des niveaux les plus difficiles mais aussi les plus gratifiants à enseigner. Ci-dessous, je vais vous expliquer tout ce que vous devez savoir et faire lorsque vous enseignez à ...
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5 remèdes maison peu coûteux pour des dents plus blanches
Peu importe la beauté de votre peau ou la quantité de maquillage que vous portez, un sourire est la véritable démonstration de beauté. Et tous ces traitements dentaires et rendez-vous de blanchiment des dents ne feront rien d'autre que brûler un trou géant dans votre poche. Donc, si vous n'êtes pas disposé à ...
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Comment évaluer votre cours de yoga en tant que nouveau professeur – Living Yoga
Au fil des ans, la question du prix des cours de yoga a été une question courante que j'ai entendue de la part de nouveaux professeurs de yoga. La plupart hésitent à facturer un prix compétitif pour leurs cours compte tenu de leur manque d'expérience. En fait, même moi, j'ai eu du mal à faire payer ...
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4 façons dont le yoga vous permet de rester ancré et concentré lorsque vous travaillez à domicile
Rester centré est d'autant plus important dans les moments difficiles. Alors que beaucoup d'entre nous font la transition vers le travail à domicile, nous devons trouver de nouvelles façons de maintenir un sentiment de stabilité, de rester en bonne santé et de nous rassurer. Heureusement, le yoga peut nous ...
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Avantages et inconvénients de la formation de professeur de yoga en ligne – Living Yoga
Je dois avouer quelque chose: j'ai cru une fois qu'il n'y avait aucun moyen que vous puissiez enseigner ou apprendre correctement le yoga en ligne. Ce n'était tout simplement pas «assez bien» ou «la vraie affaire». POUAH! Mais cette pandémie m’a beaucoup appris et j’en suis le plus sage. Je parie ...
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Évitez ces aliments qui provoquent la transpiration
Ce n'est que gênant quand quelqu'un vous fait remarquer que vous transpirez trop. Et il est également vrai que vous êtes ce que vous mangez, comme le dit le vieil adage. Cela étant dit, voici quelques aliments qui provoquent la transpiration, auxquels nous nous livrons joyeusement toute notre vie et qui ...
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Geranium Essential Oil Benefits And Uses We Should Know Of
If you ask any doctor, they would tell you a lot about the various uses of geranium oil for health and well-being. For example, geranium oil can help with hormonal balance, stress relief, depression combating, reducing inflammation, improving blood circulation, with menopause and dental health, blood pressure and ...
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5 façons de se préparer à la formation de professeur de yoga – Living Yoga
Le type d'étudiant que vous êtes pendant votre formation de professeur de yoga déterminera le type d'enseignant que vous deviendrez. Je l’ai déjà dit: les bons professeurs de yoga s’assurent d’abord qu’ils sont les meilleurs étudiants de yoga possibles. Je parie que vous êtes déterminé à réussir dans la ...
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