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Formation de professeur de yoga: laquelle vous convient le mieux? – Yoga vivant
Avez-vous recherché la bonne formation de professeur de yoga? Vous vous demandez comment diable pour déterminer lequel est le meilleur? Avec les stratégies ci-dessous, vous serez dans une position beaucoup plus solide et vous gagnerez un temps précieux. Combien y a-t-il de formations de professeurs de yoga? ...
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8 aliments à éviter avant d'aller au lit
Avec des horaires changeants et le stress de la vie quotidienne, la nourriture est vers laquelle nous nous tournons pour le confort. Et après avoir traversé la longue journée, vous attendez avec impatience ce dernier repas parfait avant de vous endormir. Comme vous vous réveillez frais le lendemain, c'est ce que ...
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18 avantages pour la santé de Prekese pour que vous vous sentiez mieux
Prekese ou tetrapleura tetraplera est une espèce de la famille des pois et est originaire de l'Afrique tropicale occidentale. Les fruits de la plante ont une forte odeur aromatique avec des propriétés répulsives pour les insectes. Cette plante médicinale appartient au Nigeria et aux pays africains. Plusieurs ...
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5 stratégies pour devenir professeur de yoga – Living Yoga
S'inscrire à la formation de professeur de yoga a été de loin l'une des meilleures décisions de ma vie - les deux autres ont épousé ma meilleure amie et se sont procuré un chien! Ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seul; en fait, j'étais à votre place il n'y a pas si longtemps. Après avoir ...
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10 conseils pour rester en bonne santé en voyage
Lorsque vous voyagez, prendre soin de vous et rester en bonne santé est de la plus haute importance. Vous ne voulez pas tomber malade pendant vos vacances ou votre voyage d'affaires. Être préparé à des circonstances imprévues est ce qui vous aidera à traverser chaque fois que vous voyagez. En plus d'utiliser ...
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10 aliments qui contiennent presque zéro calories
Les calories fournissent de l'énergie à notre corps pour un bon fonctionnement et pour rester actif. Par conséquent, il est important de prendre soin de la quantité de calories que vous consommez si vous souhaitez mincir. Prendre des aliments faibles en calories et riches en fibres et en protéines peut vous ...
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3 * doit savoir * les choses avant de commencer le yoga – Living Yoga
Commencer le yoga ne doit pas être déroutant ni intimidant. En fait, le yoga est amusant, excitant et vous serez reconnaissant d'avoir commencé. Cent pour cent! C’est pourquoi j’ai créé ce 3 * choses à savoir * avant de commencer le yoga. J'enseigne depuis une décennie maintenant. Mes élèves me disent ...
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Avantages du saut à la corde pour un être plus intelligent
Savez-vous que Kate Perry est une grande fan de la routine de la corde à sauter? Elle délire: «Je peux faire un double saut, je peux traverser, tout ça. Je ressemble à Rocky! » Cela étant dit, le saut présente de nombreux avantages. Vous régressez peut-être à travers votre enfance en y pensant, mais c'est la ...
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10 avantages du thé Kahwa pour une bonne santé générale
Le thé Kahwa est une boisson saine et aromatique utilisée dans le monde entier depuis plusieurs siècles. Il est couramment utilisé au Moyen-Orient, en Afghanistan et au Pakistan. Le thé du Cachemire Kahwa, comme il est également connu, est préparé à l'aide de Samovar, une bouilloire en laiton fabriquée sous le ...
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