Je me suis retrouvée il y a deux jours dans la cuisine, entre deux livres et un mug de café froid, quand mon fils a commencé...
Ce matin, je me suis lancé dans ma séance de running à 7h30, plein de bonne volonté. Sauf qu’au bout de 20 minutes, une fatigue soudaine...
Je me suis lancée hier matin à fond, prête à dompter ma routine peau et cheveux, en sortant de la douche. J’avais prévu d’appliquer l’Huile Prodigieuse,...
Si vous lisez ces lignes, il y a de fortes chances que vous soyez déjà intrigué(e) par le jeûne intermittent 16/8… ou peut-être même un peu...
Déjà, si vous lisez cet article, c’est sans doute que vous vous sentez fatiguée, voire épuisée, face à une personne dans votre entourage qui vous chamboule...
Un taux de cholestérol qui joue au yo-yo, des bilans sanguins qui préoccupent, et la fameuse question qui revient toujours : « Qu’est-ce que je peux bien...
On n’ose jamais trop en parler, pourtant, on sait tous à quel point une constipation peut gâcher la journée… ou même la semaine (personnellement, c’est ma...
Ce sujet du taux de fer trop élevé me touche particulièrement. D’abord parce que, dans ma famille, on ne parlait jamais de fer sauf quand il...
Chez moi, bord du lac d’Annecy, il m’arrive aussi d’être rattrapée par une douleur lancinante au talon après une longue balade, ou même après un cours...
Ah, les cernes noirs sous les yeux… Avouez, on en a tous eu au moins une fois, et pas seulement après une soirée trop courte ou...