Connect with us
Le 17 février 2017, ma vie, telle que je la connaissais, a radicalement changé, et soudainement. C'était un vendredi, comme tout autre vendredi. Je passais ma...
La plupart des débutants voudront essayer quelques mouvements de yoga avant de rejoindre un cours en groupe pour mieux comprendre ce qui est impliqué dans le...
Huit jours au fond d'une retraite de méditation silencieuse à Vipassana, j'y suis finalement arrivé. J'ai finalement développé la discipline pour apaiser mon esprit. Ne pas...
Manger la putain de tarte aux pacanes Mon grand-père est décédé en 2015. Lui et ma grand-mère étaient mariés depuis 65 ans et se connaissaient depuis...
Que cela me serve d'aveu: je suis un glouton complet des nettoyages. J'adore y penser, j'aime les démarrer. J'aime une longue muse du matin sur la...
Septembre sert de transition entre l'été et l'automne, nous aidant à passer naturellement d'une énergie rayonnante expansive à une expression plus interne de gratitude et d'appréciation....
Que signifie «prendre soin de soi»? Prendre soin de soi signifie ralentir suffisamment pour observer ce dont vous avez besoin. C'est écouter votre corps afin que...
La première version du Yoga du mécontentement de Max a été un désastre. J'essayais d'écrire une histoire avec un message. Ça ne marche pas. Le conteur...
La santé mentale est devenue un problème grave dans le monde d'aujourd'hui. 1 adulte sur 5 a des problèmes de santé mentale. Il n'est pas étonnant...
J'étais sûr que j'échouerais à toutes mes interviews B-School. Je vivais dans une petite ville quand j'ai reçu mes appels d'entrevue sans accès aux cours de...