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Je suis déjà dans ma salle de bain, en train de me recoiffer quand, bam, je réalise que j’ai oublié...
Ce matin, je me suis chopé une toux sèche en plein boulot, la gorge qui râle et la voix qui...
Je partais courir, sac à dos bourré de bouteilles d’eau et ma petite boîte de bourgeons de cassis achetée la...
J’étais là, penchée sur mon lavabo, à frotter mes cils avec mon coton imbibé d’un démaquillant waterproof à la texture...
Hier, j’ai décidé enfin d’essayer un sirop d’aubier de tilleul après avoir lu plein d’articles qui vantent ses vertus détox....
Je pars en vacances dans une région où les moustiques sont aussi nombreux qu’indisciplinés. Je m’entoure de mon bracelet anti-moustique,...
Je venais tout juste de déballer ma petite fiole d’huile de rose musquée, persuadée qu’un simple massage chaque soir allait...
Je viens tout juste de passer une nuit blanche avec mon fils de 3 ans qui n’arrivait pas à dormir,...
Hier soir, je me suis déjà foutu dedans en demandant à ma fille de 8 ans si elle voulait une...
Ce matin, je me suis lancé dans ma séance de running à 7h30, plein de bonne volonté. Sauf qu’au bout...
C’est bien plus qu’un simple coup de blues. Quand la dépression s’installe, on a parfois du mal à reconnaître les signes ou à comprendre que ce...
Il y a des matins où, en me levant, je sens déjà cette tension familière dans le dos, ce petit nœud quelque part entre les omoplates...
Imaginez : une semaine sans croissant, sans petits plats mitonnés, et même sans jus de pomme frais. Ça fait sourire dit comme ça… Mais le jeûne de...
Ah, l’ostéopathie ! Si vous lisez ces lignes, c’est probablement que vous venez de sortir de chez votre ostéopathe – ou que vous hésitez à prendre...
Je me souviens très bien de ce mois où, sans trop comprendre pourquoi, je me suis sentie à vif pendant une semaine entière. J’étais irritable, fatiguée,...
La première fois qu’on m’a parlé du syndrome de Tietze, j’ai cru qu’il s’agissait d’un nom de gâteau autrichien (oui, j’ai parfois l’esprit qui vagabonde entre...
Imaginez-vous un matin sur votre tapis, prêt à profiter d’informations de yoga face au lac — et soudain, cette fameuse douleur sourde à l’intérieur du genou,...
Quand on commence à s’intéresser aux compléments alimentaires, il y a toujours ce petit moment de doute : “Comment être sûr de la qualité ? Est-ce vraiment...
Imaginez… vous rentrez d’une longue promenade le long du lac d’Annecy, les joues rosies par l’air frais, le corps un peu fatigué et l’esprit encore occupé...
Ah, la fameuse pleine lune… Ce rendez-vous mensuel où, sans prévenir, notre nuit si précieuse se transforme en ballet d’idées qui tournent en rond. Beaucoup cherchent...
