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Je me suis retrouvée il y a deux jours dans la cuisine, entre deux livres et un mug de café froid, quand mon fils a commencé...
Un taux de cholestérol qui joue au yo-yo, des bilans sanguins qui préoccupent, et la fameuse question qui revient toujours : « Qu’est-ce que je peux bien...
Ce sujet du taux de fer trop élevé me touche particulièrement. D’abord parce que, dans ma famille, on ne parlait jamais de fer sauf quand il...
Ah, les cernes noirs sous les yeux… Avouez, on en a tous eu au moins une fois, et pas seulement après une soirée trop courte ou...
Ah, l’automne à Annecy… Il y a cette odeur de feuilles humides et, immanquablement, sur le marché du samedi matin, ces petits monticules bruns qui me...
Imaginez : ce matin, au saut du lit, une vive douleur au pied gauche vous arrête net. Vous pensiez simplement manquer de souplesse, ou avoir trop...
Imaginez une matinée fraîche à Annecy, les montagnes se reflètent dans le lac, et je débute la journée avec une banane découpée dans mon porridge pendant...
Ah, le trouble bipolaire… Un mot qui fait parfois peur, qu’on n’ose pas trop prononcer. Pourtant, il touche plus de gens qu’on ne l’imagine, et il...
L’ajout de graines à mes repas a littéralement changé ma manière d’aborder la cuisine… et la gestion de mon énergie au quotidien ! Beaucoup me demandent...
Imaginez : un matin, vous ouvrez vos résultats sanguins et… vos gamma-GT sont élevés. Un léger moment de panique, quelques questions qui tournent dans la tête...
