4 façons dont le yoga vous permet de rester ancré et concentré lorsque vous travaillez à domicile
Rester centré est d'autant plus important dans les moments difficiles. Alors que beaucoup d'entre nous font la transition vers le travail à domicile, nous devons trouver de nouvelles façons de maintenir un sentiment de stabilité, de rester en bonne santé et de nous rassurer. Heureusement, le yoga peut nous ...