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On n’ose jamais trop en parler, pourtant, on sait tous à quel point une constipation peut gâcher la journée… ou même la semaine (personnellement, c’est ma...
Ce sujet du taux de fer trop élevé me touche particulièrement. D’abord parce que, dans ma famille, on ne parlait jamais de fer sauf quand il...
Chez moi, bord du lac d’Annecy, il m’arrive aussi d’être rattrapée par une douleur lancinante au talon après une longue balade, ou même après un cours...
Ah, les cernes noirs sous les yeux… Avouez, on en a tous eu au moins une fois, et pas seulement après une soirée trop courte ou...
Ah, le trouble bipolaire… Un mot qui fait parfois peur, qu’on n’ose pas trop prononcer. Pourtant, il touche plus de gens qu’on ne l’imagine, et il...
L’ajout de graines à mes repas a littéralement changé ma manière d’aborder la cuisine… et la gestion de mon énergie au quotidien ! Beaucoup me demandent...
Je crois qu’on a tous déjà eu cette question en tête, peut-être en grignotant des amandes devant un film, ou en les ajoutant dans notre muesli...
On a tous déjà prononcé une phrase malheureuse sans vraiment mesurer son impact. Mais face à une personne atteinte de trouble bipolaire, le choix des mots...
Je me souviens très bien de cette sensation un peu dérangeante, le matin, comme si mes dents avaient passé la nuit à se crisper sans moi....
C’est bien plus qu’un simple coup de blues. Quand la dépression s’installe, on a parfois du mal à reconnaître les signes ou à comprendre que ce...
