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L’autre jour, après une matinée à courir entre la cantine, le studio de yoga et le supermarché (oui, la vie de maman fondatrice n’a rien d’un...
Si vous êtes en train de lire ces lignes les yeux mi-clos, un mouchoir dans la main et l’envie folle de retrouver une nuit paisible, sachez...
Imaginez : vous venez de finir un bol de cerises bien mûres. Ce parfum sucré dans la maison, des doigts tout rouges, et – avouons-le –...
Vous êtes nombreux à me demander mon avis sur les sites qui proposent des conseils bien-être, nutrition et gestion du stress. Souvent, on me demande : « Comment...
Ah, la psychorigidité ! On en a tous croisé au moins une fois dans notre vie. Vous savez, cette collègue qui veut que les dossiers soient...
Il y a des nuits où, sans prévenir, notre corps décide de jouer les trouble-fêtes : yeux grands ouverts sur le plafond, il est… 3h du...
Quand j’ai appris que ma tante devait surveiller son alimentation à cause du diabète, j’ai réalisé à quel point les idées reçues circulent sur les fruits...
Imaginez une bobine toute simple, couleur sable, posée sur la table de la cuisine. Voilà un objet que j’ai longtemps sous-estimé : la ficelle de chanvre. Si...
Imaginez : vous venez de prendre un coup ou vous sortez d’une longue randonnée, vos muscles tirent et un bleu se dessine déjà sur votre jambe....
Vous avez repéré sur la peau de votre enfant, ou peut-être sur la vôtre, de petites bosses nacrées qui résistent et s’invitent semaine après semaine ?...
