Formation de professeur de yoga: laquelle vous convient le mieux? – Yoga vivant

Avez-vous recherché la bonne formation de professeur de yoga? Vous vous demandez comment diable pour déterminer lequel est le meilleur? Avec les stratégies ci-dessous, vous serez dans une position beaucoup plus solide et vous gagnerez un temps précieux.

Combien y a-t-il de formations de professeurs de yoga?

Beaucoup trop pour compter. Beaucoup, sinon la plupart, des studios de yoga proposent des formations de professeurs, mais tous ne sont pas créés égaux. La triste réalité est que de nombreux studios de yoga sont obligés d'offrir des formations car ils sont de gros générateurs de revenus. Les studios de yoga ont des coûts d'exploitation élevés et peuvent être en grande partie des entreprises saisonnières. En offrant des formations de professeurs de yoga, ils peuvent être financièrement viables et couvrir leurs coûts.

Sont-ils réglementés?

Non, le yoga n'est pas réglementé, donc littéralement n'importe qui peut s'appeler professeur de yoga; ce qui fait peur, c'est que même sans qualifications appropriées, ils peuvent ensuite continuer à former les autres. Il y a des milliers de professeurs de yoga aux États-Unis. et partout dans le monde aujourd'hui, qui étaient autrefois des étudiants sincères qui se sont inscrits à un cours de formation – mais qui, malheureusement, ne sont pas qualifiés pour diriger le leur. Vous devez faire preuve de diligence raisonnable avant d'investir votre temps et votre argent.

Pourquoi est-il important de trouver la bonne formation de professeur de yoga?

Le yoga est bien plus que de simples poses de yoga – c'est une pratique intrinsèquement spirituelle et un mode de vie. De nombreuses formations de yoga ont plusieurs professeurs principaux et cela ne donne pas au nouvel élève une chance de vraiment se connecter avec un maître enseignant.

Yoga Alliance exige maintenant qu'il y ait un professeur principal dans toutes ses formations de yoga enregistrées de 200 heures, car au cours des 17 dernières années, elles ont réalisé qu'un assortiment d'enseignants n'ajoute pas autant de valeur que souhaité et est en partie responsable d'un baisse de la qualité globale des enseignants.

De plus, vous devez être sûr que le contenu sera significatif et vous préparera bien. Par exemple, j'ai remarqué une chaîne bien établie de studios de yoga de Seattle proposant des cours de danse classique Odissi en tant que module de 20 heures. En tant qu'indien, je peux vous le dire avec certitude: la danse classique indienne est incroyable, mais elle n'a PAS sa place dans les formations de professeur de yoga!

De plus, je me suis inscrite une fois à une formation locale à cause du professeur de yoga Iyengar qui la dirigeait… mais nous avons regardé des vidéos et des films de yoga pendant la durée du cours. Il n'y avait aucune substance, juste les films de yoga les plus chers que j'aie jamais vus. Inutile de dire que j’ai appris beaucoup de ne pas à faire de cette expérience.

Maintenant que je vous ai donné un aperçu de la réalité, plongeons-nous et explorons cinq façons de trouver la formation de professeur de yoga qui vous convient.

Horaire et lieu

Au moment où j'écris ceci, nous sommes au milieu d'une pandémie mondiale. Je ne sais pas comment les formations de professeur de yoga de mon studio évolueront à l'avenir, mais je créerai un lien vers une mise à jour lorsqu'elle sera disponible. En attendant, voici une liste de contrôle utile pour vous aider à démarrer:

  • Avez-vous déjà en tête un studio ou un professeur de yoga spécifique? Oui / Non (si vous avez répondu oui, passez à la section suivante)
  • Jusqu'où êtes-vous prêt à voyager pour assister à votre formation? Quel est votre kilométrage ou votre limite de temps de trajet?
  • Pouvez-vous assister à des formations le week-end? Avez-vous des journées complètes ouvertes? Oui Non

Faites une liste de studios en fonction de vos limites géographiques. Vous commencerez par là et parcourrez le reste des étapes, en répétant ces étapes pour chaque studio que vous consultez, mais croyez-moi, ça vaut le coup. Vous en valez plutôt la peine.

Le formateur principal et vous

Le formateur principal est celui qui passe le plus de temps à vous enseigner pendant votre formation. Il est également le plus qualifié ou le plus expérimenté des professeurs que vous rencontrerez. Il devrait toujours y avoir un principal responsable: votre personne de référence et votre mentor.

Un enseignant en formation a besoin de conseils et le formateur principal est celui qui remplit ce rôle et plus encore. Le responsable doit être professionnel, émotionnellement stable, impartial, bien informé, respectueux, attentif et transparent sur tout ce qui concerne votre formation de yoga.

Dans un monde idéal, le professeur principal aura un impact positif énorme sur vos perspectives en tant que professeur de yoga. Donc, ne prenez pas cela à la légère, cela fera ou cassera votre formation de professeur de yoga.

Voici quelques questions à poser lors de l'évaluation des formateurs principaux…

  • Depuis combien de temps enseignent-ils des formations de professeurs de yoga (pas seulement des cours de yoga)?
  • Depuis combien de temps étudient-ils le yoga? Qui était leur principal enseignant principal?
  • Selon eux, qu'est-ce que le yoga?
  • Quelle est leur clientèle? Est-il assez homogène ou accueillant pour un éventail de personnes?
  • Que pensent-ils des autres styles de yoga et des écoles de yoga de la région?

Vous devez trouver un mélange de la bonne attitude et des bonnes connaissances dans votre entraîneur principal. S'ils ne respectent pas les autres formateurs ou écoles ou n'enseignent qu'un seul groupe de personnes, vous devriez envisager d'autres options.

Demandez des références

Toutes les formations de professeurs de yoga légitimes devraient pouvoir vous donner des références pour d'anciens diplômés que vous pouvez contacter pour des questions. Demander aux diplômés peut être très utile; pour la plupart, ils vous donneront une image complète et honnête de la formation. Si une école refuse de vous donner des références, invoquant la confidentialité ou toute autre raison, cela peut être un drapeau rouge.

Assister à une classe

Comment pouvez-vous investir des milliers de dollars, de nombreuses heures de votre temps et tous vos rêves de yoga dans une formation alors que vous n'avez même pas assisté à un cours au studio au préalable?!

Ne vous fiez pas uniquement au site Web de fantaisie ou aux publications sur les réseaux sociaux. Prenez le temps et l'effort d'aller réellement au studio (ou connectez-vous en ligne) et prenez quelques cours. Pas seulement un. Assistez à quelques cours pour vous familiariser avec la culture du studio, rencontrer la communauté et voir le formateur principal en action. Tout cela est inestimable.

Renseignez-vous sur leur séance d'information

Tous les bons studios de yoga auront une session d'information ou une classe de maître pour leurs prochaines formations de professeurs de yoga – ça vaut la peine de se présenter! Dans mon prochain billet de blog, je vous donnerai une liste de questions que vous pouvez utiliser comme liste de contrôle.

Voici comment vous pouvez bénéficier de ces sessions:

  • Rencontrer le formateur principal, si vous ne l'avez pas déjà fait
  • Aperçu du manuel de formation
  • Comprendre le calendrier de formation et les attentes
  • Poser des questions ou répondre à vos préoccupations
  • Rencontrer des camarades de classe; vous voulez vous assurer que cela ressemble à un bon ajustement (pour moi, personnellement,
  • l'inclusivité est très importante et tous les studios ne le reflètent pas)
  • Connaître le programme
  • Comprendre ce qui n'est pas inclus (par exemple, dans ma formation, l'ajustement pratique n'est pas un facteur décisif – nous y répondons, mais aussi éduquer les élèves sur la façon d'être respectueux du corps des autres et de la dynamique du pouvoir)
  • Connaître les attentes de charge de travail entre les classes
  • Clarifier les politiques sur l'absentéisme, les cours de maquillage, etc.

Si vous appliquez ces conseils, je suis certain que vous serez en mesure de diriger avec clarté et confiance en parcourant vos options.

À votre santé,

Arundhati

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