10 remèdes maison pour la congestion thoracique qui sont très efficaces

Si vous souffrez d'une toux persistante, il est probable que vous ayez une accumulation de mucus. Bien que ce ne soit pas une maladie grave, cela peut sûrement affecter votre santé. Et lorsqu'elle n'est pas traitée, cela peut entraîner plus de complications. Avant de consulter un médecin, il existe peu de remèdes maison qui peuvent aider à éliminer les symptômes. Continuez votre lecture pour en savoir plus sur les nombreuses options de traitement.

Source: womansday.com

Causes de congestion thoracique:

Il existe plusieurs irritants qui conduisent à la formation d'une accumulation excessive de mucus et à une congestion thoracique. Les principales causes sont les maladies courantes comme la pneumonie, la bronchite et la tuberculose, le tabagisme, le RGO (reflux acide gastro-œsophagien), l'asthme et les allergies.

Symptômes de congestion thoracique:

L'insuffisance cardiaque congestive n'est pas courante et se distingue par une congestion pulmonaire. Plus communément, les infections des voies respiratoires supérieures entraînent une congestion thoracique. Voici les symptômes:

  • Douleur thoracique
  • Respiration sifflante
  • Mal de crâne
  • Flegme
  • Essoufflement
  • Sécrétions post-nasales
  • Fatigue
  • Tousser du sang

Bien que ces signes semblent petits, il n'est pas conseillé de les laisser non traités pendant des semaines. Vous devriez consulter un médecin si votre rhume dure plus de deux semaines. Vous pouvez traiter la même chose en utilisant des remèdes maison, à partir de la première semaine.

Comment traiter la congestion thoracique:

Voici les dix meilleurs remèdes maison pour traiter votre gorge congestionnée. Ces traitements sont simples et abordables:

1. Gingembre:

Boire une tasse de thé au gingembre chaud peut soulager les signes de congestion thoracique en s'éclaircissant la gorge. Ce remède agit comme un agent antimicrobien pour réduire efficacement le flegme tandis que les phytochimiques qu'il contient peuvent traiter le micro-organisme nuisible. Vous pouvez préparer le thé au gingembre en ajoutant un pouce de gingembre dans une tasse d'eau bouillante et une cuillère à café de miel. Coupez le gingembre et faites tremper les morceaux dans de l'eau chaude pendant cinq minutes. Filtrez et ajoutez le miel. Bien mélanger. Buvez deux à trois tasses de tisane pendant qu'elles sont encore chaudes.

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<figcaption id=Source: thespruceeats.com

2. Jus d'ananas:

Le jus d'ananas peut aider à éliminer la congestion grâce à ses agents détoxifiants, anti-inflammatoires et nettoyants. Vous pouvez consommer un ou deux verres de jus par jour pendant ou entre vos repas.

3. Curcuma:

Le curcuma a des propriétés antibactériennes efficaces et est un excellent agent de guérison. Faire une pâte avec ½ cuillère à café de poudre de curcuma, ½ cuillère à café de poudre de poivre noir et une cuillère à café de miel peut atténuer la sensation inconfortable d'une gorge congestionnée. L'utilisation du poivre noir agit comme décongestionnant et expectorant. Le curcuma et le poivre noir sont utiles pour soulager l'inconfort de la congestion thoracique.

4. Huile essentielle:

L'huile essentielle possède certaines propriétés qui peuvent aider à traiter la congestion thoracique. Ces agents peuvent réduire la formation de mucus, agissent comme des agents microbiens et anti-inflammatoires contre l'infection. Vous pouvez utiliser deux à trois gouttes d'huile essentielle mélangée à n'importe quelle huile de support. Appliquez ce mélange d'huile sur votre poitrine, vos sinus et votre dos. Utilisez-le quotidiennement avant le coucher.

5. Vinaigre de cidre de pomme:

Le vinaigre de cidre de pomme traite la formation excessive de flegme et vous aide à l'expulser après le gargarisme. Pour une meilleure utilisation, mélangez une cuillère à café d'ACV dans une tasse d'eau tiède. Mélangez bien et gargarisez. Répétez cette solution deux fois par jour pour de meilleurs résultats.

6. Thym:

Le thym agit comme un agent antimicrobien et expectorant pour guérir les symptômes du rhume comme la congestion thoracique. Vous pouvez boire deux à trois tasses de thé au thym par jour pour un meilleur traitement. La préparation de la tisane est simple. Tout ce dont vous avez besoin est de deux cuillères à café de thym séché et d'une tasse d'eau chaude. Faire tremper l'ingrédient dans l'eau pendant quelques minutes, filtrer et consommer.

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7. Bain de sel d'Epsom:

Le sel d'Epsom peut expulser toutes les toxines de notre corps et détendre les articulations musculaires. Vous pouvez prendre un bain d'eau chaude pour décongestionner le mucus. Pour préparer le bain, il vous suffit de deux tasses de sel d'Epsom et d'eau chaude. Faites tremper votre corps dans cette solution pendant 20 minutes et rincez à l'eau claire. Vous pouvez soit utiliser une baignoire ou un seau d'eau tiède pour ajouter la solution. Vous ne ressentirez peut-être pas de soulagement instantané après la première fois. Répétez après une journée pour voir l'amélioration.

8. Poultice à la moutarde:

La moutarde travaille à améliorer la circulation sanguine et à augmenter la transpiration, permettant aux voies respiratoires de s'éclaircir et de réduire la gorge congestionnée. Vous pouvez préparer un cataplasme de moutarde en utilisant des ingrédients comme une tasse de farine, de la poudre de moutarde, deux morceaux de tissu, de l'huile de noix de coco et de l'eau chaude. Mélanger la poudre de moutarde avec de l'eau pour former une pâte lisse. Appliquer l'huile de coco sur la poitrine. Trempez un chiffon dans de l'eau chaude, essorez l'excédent et compressez sur la poitrine. Étalez une fine couche du mélange de moutarde sur le chiffon. Trempez un deuxième morceau de tissu dans de l'eau chaude et placez-le sur la pâte. Laisser reposer 10-15 minutes. Rincez la zone à l'eau claire.

9. Miel:

Le miel contient des agents antimicrobiens pour aider à traiter les infections des voies respiratoires. Il peut dégager les voies respiratoires, réduire l'irritation de la gorge et traiter la toux. Vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel, une cuillère à café de citron dans un verre d'eau tiède. Bien mélanger. Buvez un verre par jour pour soulager la congestion thoracique.

10. Inhalation de vapeur:

L'un des remèdes les plus anciens et les plus simples est l'inhalation de vapeur. C'est une excellente alternative à une douche chaude. Vous pouvez ressentir un soulagement instantané de la congestion et des maux de tête. Pour une meilleure utilisation, ajoutez quelques gouttes d'essentiel dans un bol d'eau chaude. Couvrez votre visage avec une serviette. Abaissez votre visage vers le bol et inhalez la vapeur pendant 10 minutes.

inhalation de vapeur
Source: medicalnewstoday.com

Si les symptômes persistent, consultez un médecin. Sinon, les remèdes maison mentionnés ci-dessus sont également très efficaces pour éliminer la congestion thoracique sans aucun effet secondaire.

10 remèdes maison pour la congestion thoracique qui sont très efficaces
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