Sport durant l’enfance pour prévenir l’obésité

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Pour lutter contre le surpoids et l’obésité à l’âge adulte, les chercheurs américains insistent sur le fait de pratiquer du sport dès le plus jeune âge.

En 2014, on a recensé 1.9 milliard d’adultes atteints de surpoids dans le monde. Parmi eux, 600 millions de personnes étaient obèses, affirme l’OMS. Les scientifiques veulent donc mettre en œuvre des méthodes pour inciter la population à recourir à une bonne hygiène de vie : faire des exercices physiques régulièrement et consommer une alimentation équilibrée.

Des chercheurs de l’université de Californie ont récemment mené une recherche concernant les conséquences de la pratique du sport durant l’enfance sur l’âge adulte. Lors de cette étude, ils ont vérifié l’activité pratiquée, la nourriture consommée et l’IMC (indice de masse corporelle) de plusieurs souris de laboratoire. Certaines souris ont droit à une roue qui leur permet de réaliser des exercices durant leur première semaine de vie, soit l’équivalent des premières années d’existence d’un être humain. Et d’autres souris n’ont pas reçu de roue.

Éducation et sport

Selon les conclusions de l’étude, ceux qui ont pratiqué des exercices physiques n’ont pas cessé de bouger afin de réduire leur masse corporelle durant l’âge adulte. D’après ces résultats, il est nécessaire d’intégrer les pratiques sportives dans l’éducation, expliquent les chercheurs qui ont mené l’étude. Ils affirment aussi que les enfants qui font régulièrement des exercices physiques ont tendance à continuer à faire du sport à l’âge adulte, ce qui permettrait d’éviter l’obésité et d’améliorer leur état de santé.

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